Categoria: atenção plena

Entrevista com Oxigénio com Pedro Rolo Duarte (Antena 1 e 3)

11/03/2015

Em nome da equipa Oxigénio queríamos agradecer ao Pedro Rolo Duarte da Antena 1 pela simpatia e oportunidade de termos partilhado o trabalho do Oxigénio bem como de outros projetos que estamos envolvidos (Rede Educação Viva, Kinoa e Viver Mindful). Um obrigado especial também ao Fernando Mendes da (Coworklisboa). Espero que gostem e que vos faça sentido. … More Entrevista com Oxigénio com Pedro Rolo Duarte (Antena 1 e 3)

Estar presente com o meu filho pode mudar tudo

13/02/2013

A semana passada tive uma experiência que me tocou profundamente. Para mim é indiscutível que a nossa capacidade de estar presente na educação dos nossos filhos pode e faz toda a diferença na forma como os educamos. Ando muitas vezes em “piloto automático” e quando dou conta estou a ter reações automáticas perantes as experiências … More Estar presente com o meu filho pode mudar tudo

Parar e Respirar – A Dupla que pode mudar tudo.

26/01/2013

Existe uma “Dupla” na vida que pode mudar o nosso dia a dia por completo – Parar & Respirar. Muitas vezes agimos sem pensar, sem ter a consciência do que estamos a fazer ou dizer, reagimos por impulso. E acontece que a maioria das vezes as consequências não são aquelas que desejamos. Em vez de vivermos … More Parar e Respirar – A Dupla que pode mudar tudo.

Ver

11/09/2012

Parar & Respirar, observar e ver. Ver muitos detalhes, ver coisas lindas. É o que se chama Arte. Para que esta Arte nunca morra… Projeto Oxigénio