Mindful & Empathy Café

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A intenção do Mindful e Empathy Café é criar uma oportunidade única, dinâmica e divertida de sentir o potencial transformador destas processos/ferramentas.

A duração é normalmente entre 2 a 3 horas e está aberto para qualquer pessoa que queira conhecer este trabalho. Pode ser aplicado em escolas, empresas, equipas ou outro público alvo.

Para grupos entre 8 a 20 pessoas.

O Mindfulness é uma ferramenta para a vida que nos ajuda a cultivar uma atitude de não julgamento e aceitação para todas as nossas experiências do dia a dia.

Para expandir ainda mais a mais presença connosco e com o outro vamos também fazer dinâmicas para experienciarmos o processo da Comunicação Não-Violenta (Comunicação Autêntica).

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