Authentic Breathwork

Autenthic Breathwork é processo profundo de cura e transformação a todos os níveis – corpo, mente e espírito. Utiliza as práticas ancestrais de respiração circular e conectada que têm sido usada em várias culturas em redor do mundo há centenas de anos. 

Trata-se de uma técnica muito simples, pura e eficaz para reduzir stress e tensão, promover cura e resolução de traumas de forma a despertar o nosso ser mais Autêntico com mais clareza interior. 

Através das sessões (individuais) de Authentic Breathwork pode experienciar:

  • Mais energia, alegria e criatividade
  • Mais bem-estar físico, mental e emocional
  • Redução de stress, aumento de vitalidade e paz interior
  • Maior auto-amor e relacionamentos mais harmoniosos
  • Um aumento de auto-conhecimento

 

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