Coaching Individual

:: Mindful & Empathy Coaching 

Atráves de uma oferta de alta qualidade de presença e por meio de perguntas vamos caminhar para a uma descoberta mais profunda de sentimentos e necessidades. Iremos juntos caminhar para uma maior clareza necessária para uma ação ou vida mais consciente.

Coaching Individual

Grupo-alvo: Para quem queira aprimorar e aprofundar o seu auto-conhecimento e através dessa maior clareza atuar numa dimensão da sua vida ou viver de forma mais autêntica.

“As sessões de coaching ajudaram-me a entrar dentro de mim e descobrir o que realmente é importante para mim e avançar com isso. As sessões fizeram-me parar, coisa que andava a tentar fazer há mais de um ano. Tudo isto fez-me mudar a perspectiva das coisas e acreditar e perceber que não existe realidade mais importante do que a que vem dentro de nós mesmos” J.Reis. (Portugal)

“Allan’s approach and ability to ever so easily help you ‘feel the flow’ is his special gift to humanity. In all honesty, I do not know what further gift one needs in knowing and meeting his clients requests in a coaching or life setting. Creating the space where one feels not only safe but inwardly as well as outwardly the depth of joyful meeting as one is truly an art that Allan has mastered.” Lainey Ross (England)

:: Sessões Individuais de Breathwork

Autenthic Breathwork é processo profundo de cura e transformação a todos os níveis – corpo, mente e espírito. Utiliza as práticas ancestrais de respiração circular e conectada que têm sido usada em várias culturas em redor do mundo há centenas de anos e ajuda-nos a alcançar estados de consciência.

Authentic Breathwork é uma das mais puras, simples e eficazes técnicas para reduzir stress e tensão, promover cura e resolução de traumas para despertar o nosso ser mais Autêntico.

O Authentic Breathwork é um método seguro e eficaz para suportar a conexão com a nossa energia interna de cura e alcançar mais clareza interior. Nesse lugar podemos experienciar uma poderosa transformação em nós e na nossa experiência de vida.

Através de sessões de Authentic Breathwork podemos experienciar:

  • Mais energia, alegria e criatividade
  • Mais bem-estar físico, mental e emocional
  • Redução de stress, aumento de vitalidade e paz interior
  • Maior auto-amor e melhores relacionamentos
  • Acelerar o crescimento espiritual e auto-conhecimento