Categoria: oxigénio

Entrevista com Oxigénio com Pedro Rolo Duarte (Antena 1 e 3)

11/03/2015

Em nome da equipa Oxigénio queríamos agradecer ao Pedro Rolo Duarte da Antena 1 pela simpatia e oportunidade de termos partilhado o trabalho do Oxigénio bem como de outros projetos que estamos envolvidos (Rede Educação Viva, Kinoa e Viver Mindful). Um obrigado especial também ao Fernando Mendes da (Coworklisboa). Espero que gostem e que vos faça sentido. … More Entrevista com Oxigénio com Pedro Rolo Duarte (Antena 1 e 3)

Estar presente com o meu filho pode mudar tudo

13/02/2013

A semana passada tive uma experiência que me tocou profundamente. Para mim é indiscutível que a nossa capacidade de estar presente na educação dos nossos filhos pode e faz toda a diferença na forma como os educamos. Ando muitas vezes em “piloto automático” e quando dou conta estou a ter reações automáticas perantes as experiências … More Estar presente com o meu filho pode mudar tudo

Parar e Respirar – A Dupla que pode mudar tudo.

26/01/2013

Existe uma “Dupla” na vida que pode mudar o nosso dia a dia por completo – Parar & Respirar. Muitas vezes agimos sem pensar, sem ter a consciência do que estamos a fazer ou dizer, reagimos por impulso. E acontece que a maioria das vezes as consequências não são aquelas que desejamos. Em vez de vivermos … More Parar e Respirar – A Dupla que pode mudar tudo.

O que é a Comunicação Não-Violenta?

08/11/2012

A Comunicação Não-Violenta ou Compassiva é um modelo dinâmico de comunicação criado por Marshall B. Rosenberg sendo inspirado por pensadores como M. Gandhi e M. Luther King. É uma maneira de falar que é assertiva e empática ao mesmo tempo. É uma forma de compreender o que se está a passar connosco antes de agir, para que sejamos capazes de exprimir o que … More O que é a Comunicação Não-Violenta?