Tens conflitos nas tuas relações?
Tens dificuldade em dizer o que sentes/pensas?
Tens tendência em seres um pouco impulsivo/a na tua comunicação?
Tens dificuldade em colocar os teus limites?
Começas logo pela manhã com discussões em casa ou tensões no trabalho, à noite dás voltas na cama com sentimentos de culpa porque foste impulsivo/a, porque não tiveste paciência com o teu filho/a, gritaste com ele/a e puseste-o/a de castigo.
Andas frustrado/a porque não consegues ter momentos de qualidade com as pessoas à tua volta, estás preocupado/a porque não estás a dar o teu melhor a quem mais amas.
Sentes que estás a andar a 1000, a tratar de tudo e de todos e no final de contas, não consegues chegar a ninguém da forma que mais gostavas.
Mais um dia que em que não conseguiste comunicar ou agir como querias!
Já não aguentas mais…já chega!
Queres mudar algo já amanhã?
Imagina agora…
Acordas com um momento para ti de manhã para a seguir poderes estar presente com a tua família ao pequeno almoço.
Sentes-te forte e serena/o, tens mais paciência perante desafios em família ou no trabalho.
Consegues criar possibilidades, abraçar os conflitos com calma, ter maior clareza do que é necessário a cada momento.
Percebes o que se passa dentro de ti, consegues procurar a solução necessária sem perder o controlo.
Dizes o que pensas, colocas os teus limites de forma sincera e ficas com mais energia no final do dia porque conseguiste cuidar de ti ao longo do dia.
Olá sou o Allan
Sê muito bem-vind@!
Quando trabalhava como Engenheiro Civil eu tinha uma boa condição financeira mas parecia que falta algo…Descobri que me falta ter a coragem para dar o salto e fazer aquilo que me dava energia. A verdade é que não sabia na altura como esse caminho era mas foi descobrindo.. Ter escolhido em 2008 conhecer-me melhor foi crucial para a minha vida pessoal e profissional.
Um dia em 2009 quando vivia na Bélgica houve uma amiga que partilhou comigo um livro sobre Comunicação Não-Violenta (CNV) e hoje vejo que esse livro mudou literalmente a minha vida..e repara a mudança foi pequena mas foi iniciada sem sombra de dúvida dentro de mim e o processo da CNV teve um papel transformador de me ensinar a descobrir dentro de mim o que me verdadeiramente me alegra o coração. Quando nos ligamos às nossas necessidades profundas o nosso caminho começa a ser-nos revelado! Só é preciso escutar! 🙂
Queres mudar a tua comunicação para sempre?
Podes contar comigo, Allan.
O que alguns testemunhos estão a dizer...
"Houve uma mudança em mim. Um momento de abertura onde me encontrei num sítio que nunca tinha estado antes. E hoje estou mais presente e consciente de mim. Em mim. Um momento de “Turning Point” ou “No turning back”, no ser e na minha consciência de Ser no Mundo, em mim, e com os outros. Muito trabalho!”
Iva Henriques, Marketeer
"O Trabalho de desenvolvimento pessoal que o Allan e a Sophie realizam tem um potencial de desenvolvimento pessoal altamente transformador. Já frequentamos diversos workshops de comunicação autêntica, vários Family Camp e círculos de partilha, tanto em formato individual, como em casal, como familiar. Recomendamos vivamente!
Carolina,Cláudio, Paulo & Lua
Queres obter os mesmos resultados que a Sónia,
Lígia, Brenno, Rita, Isabel, Filipe, Iva, Carolina, Ana e muitos outros?
Eu tenho uma solução, com toda a minha dedicação criei uma jornada de transformação com o nome de «Mentoria de Comunicação Autêntica».
Um método simples e eficaz desenhado para criares uma nova visão para as tuas relações e ainda trabalhares o teu autoconhecimento e bem-estar em apenas 16 semanas!
Nesta jornada de transformação vou
acompanhar-te por estas 4 fases..
No final desta mentoria vais:
Se uma destas possibilidades fez sentido,
esta mentoria é para ti
Mais testemunhos de pessoas e organizações...
"Foi uma imersão profunda e maravilhosa de Comunicação Autêntica num cenário de recolhimento, em comunhão com a natureza, connosco próprios e com o grupo, a energia que espelhamos foi de paz, amor e vontade de evoluir.
Esta experiência não tem preço, tem muito Valor. Bem hajam pelo vosso trabalho inspirador!"
Liliana Gomes - Gestora de projetos de formação e desenvolvimento
“Momento importante para uma reflexão e introspecção que na correria do dia-a-dia não conseguimos fazer. Aprendemos pequenas técnicas que podemos e devemos utilizar todos os dias.”
Responsável Formação de Desenvolvimento
O trabalho da Comunicação Autêntica é um trabalho profundo que resulta da sua paixão e aplicação a sua própria vida e organização. A combinação entre o Mindfulness, o Diálogo e a Comunicação Não Violenta é muito virtuosa. É uma abordagem que tenho aplicado na minha vida e nas organizações que tenho vindo a co-criar"
Marco de Abreu
Se te identificas com algumas destas possibilidades...
Criei uma Mentoria única e inovadora que te vai permitir criar uma nova visão da tuas relações e o mundo, onde vais:
Assistir ao vivo a 16 sessões online com outros pares
Ter acesso exclusivo às gravações na plataforma online
Ter desafios semanais para integrares aprendizagens
Implementar um método passo a passo que vai fazer-te evoluir na tua comunicação
E ainda tens acesso a estes bónus!
"A experiência de comunicação autêntica foi surpreendente, permitiu aprofundar o meu auto conhecimento e deu-me uma nova perspetiva. Nós somos expressão corporal, verbal...somos comunicação!
Recomendo "autenticamente"!
Susana Garradas - PhD em Ecologia Humana
“Empathic communication gave a high level introduction on how to utilize empathy as to better understand ourselves and others as well as to achieve better results. It was an excellent session, making practical use of an otherwise esoteric concept that I will definitely pursue for more insight”
Process Manager Engineer
" Ajudou a conseguir partilhar os meus sentimentos e necessidades. As dinâmicas criadas em grupo foram muito interessantes, na medida em que ajuda nos a refletir sobre a distinção entre sentimentos e necessidades, bem como a presença da critica/julgamento na forma como estavamos a comunicar, a interpretacão de acões em vez de observá- las sem tirar concluções baseadas em informacão subjetiva"
Iris - Estudante Universitária
Terças-feiras
21h e 23h
10 de Janeiro 2023 a 25 de Abril 2023
- 00Dias
- 00Horas
- 00Minutos
entos da Comunicação Não Violeta
- (Pagamento faseado é possível)
- 5 sessões online ao vivo de 2 horas.
- Acesso à gravações caso faltes durante 3 meses
- Desafios semanais entre sessões
- Materiais de apoio digitais
- Grupo de Telegram para interagir durantes as 5 primeiras sessões
Mentoria de Grupo
- (Pagamento faseado é possível)
- 16 sessões online ao vivo de 2 horas.
- Acesso à gravações caso faltes durante 8 meses
- Desafios semanais entre sessões
- Materiais de apoio digitais
- Grupo de Telegram para interagir
- Bónus #1 - Oferta de 1 sessão extra individual de constelações familiares (90 min)
- Bónus #2 | 20 % de desconto em Retiros de Junho e Julho
Mentoria Grupo + Apoio Individual
- (Pagamento faseado é possível)
- Inclui toda a oferta da mentoria de grupo anterior
- 4 sessões de mentoria individual de 90 minutos
- Apoio via whatsapp/telegram assíncrono de 6 meses
Se ao fim de 5 sessões de aplicares os conteúdos, sentires que este trabalho não é adequado/a para ti e não estiveres satisfeita/o, devolvo 100% do teu investimento sem qualquer pergunta.
Perguntas frequentes
Sim, as sessões vão acontecer em direto durante 16 semanas seguidas das 21h0 às 23:00h e ficarão disponíveis no plataforma online para quem não conseguir estar presente ou para reveres os conteúdos.
Não, não é necessário nenhum pré-requisito para além de vontade de aprender e evoluir na área de comunicação de relações interpessoais.
Sim, as sessões vão ficar disponíveis na plataforma online durante 8 meses.
Se ao fim de 4 sessões e aplicares , achares que não estás a receber valor para ti, eu devolvo-te 100% do teu dinheiro, sem fazer perguntas.
Não precisas de instalar nenhum programa no computador.
O Zoom é uma aplicação gratuita que te permite aderir sem instalar nada no computador. Se estiveres a assistir às sessões através do teu telemóvel ou computador deverás descarregar a aplicação Zoom.
Vais ter acesso às gravações das sessões e às ferramentas todas disponíveis no plataforma online durante 8 meses para que possas encontrar o tempo para retomar as sessões.
No entanto, recomendo que procures estar presente connosco em direto para esclareceres as tuas dúvidas e acompanhar os processos na hora!
A comunicação autêntica é um processo holístico de desenvolvimento pessoal que te vai ajudar a criar uma nova visão dos teus relacionamentos. Usarmos vários ferramentas humanas para transformarmos e deixarmos cair padrões de comunicação inconscientes. Alguns exemplos destas ferramentas bebem inspiração no mindfulness, comunicação não-violenta e outras distinções fundamentais para construir relações extraordinárias à nossa volta.
Podes já ter usado algumas estratégias de comunicação mas com poucos resultados. Neste mentoria serás apto a aplicar um processo claro e eficaz para usarmos em qualquer relações tanto a nível pessoal como profissional sem manipulações ou estratégias mantenho intacta a tua autenticidade.
Mas para teres resultados terá de estar comprometida em trabalhadores em ti e saires da tua fora de conforto para assim experienciares mudanças na forma como comunicas com ou outros.
" Entre o certo e o errado existe um lugar,
quero encontrar-me contigo aí. "~ Rumi
quero encontrar-me contigo aí. "~ Rumi